喝乳酸菌能减肥?骗纸~朋友亲身经历告诉你:这样会胖30斤......

济南爱容整形美容医院 2018-07-10 15:53:52

天啦撸!

称体重时差点踩坏了办公室的秤!

我的小心脏真的快要气到爆炸了!

这是我此刻的心情

虽然长胖是事实,朋友自己也早有准备,

但是没想到会是这样的结果↓

想想看2个月前,朋友的体重还是酱紫的


朋友们,

你们明白我闺蜜此刻的心情吗?


一脸震惊的小编

你这是吃了什么,两个月长了30斤

愤怒的小编闺蜜

都是乳酸菌害的!

大家都说乳酸菌饮料比较好,

能促进肠道的吸收,不含脂肪,

可以保持身材、促消化,

脸蛋红润有光泽......

啊呸!

都是骗纸!

脂肪含量0,是的,是0没错,可是为什么要加那么多的碳水化合物呢?这不就是让我喝糖水儿吗?小小一瓶乳酸菌饮料,摄入的能量和小半碗肥肉一样恐怖,这能不长胖吗?

碳水化合物含量5%,100ml能量就高达267KJ,什么概念呢?一瓶400ml的乳酸菌要是被你整瓶喝下去,其摄入的能量比一瓶可乐多1.3倍,这就是为什么那么多姑娘喝这个减肥越喝越胖的原因了!

一脸震惊的小编

原来如此,还是吃面包吧!据说全麦面包能减肥

愤怒的小编闺蜜

 天真!真以为超市满框的面包都是全麦的吗?

全麦面包的成本是很高的,一般一拳头大的全麦面包价格都不低于10元,而超市中大部分4~12元的面包都是用白面面包冒充的!

是的,就是大家最常见到的这种面包↑

是用 做 的!

再给大家普及下哦!白面的主要成分是蔗糖、淀粉、油脂,而淀粉一碰唾液就要变成糖,糖在转换成脂肪,所以吃白面就=囤积脂肪,这不长胖才怪!


请容许我再放一次这个表情↑


好啦!不要问小编的闺蜜为什么明知就犯,因为她也是才知道的呀!这不,小编带闺蜜去我们医院看长胖原因的时候,才被我们的专家告知真相,真是气啊!不说了,小编要去减肥了。


朋友们,有没有人跟大俊一起减肥的呢?

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