痘痘患者应常喝乳酸菌饮品

去红血丝修复激素脸祛痘印 2019-07-26 08:57:45

如今不少年轻人的肠道功能紊乱,动辄就腹泻或便秘。而且脸上爱长痘痘,跟肠道功能紊乱有很大关系,经常性的排毒不畅,会造成体内毒素堆积,反映在身体的表征上就是长痘痘。



我们体内有多种有益菌,其中又以乳酸菌数量最多,一般所称肠中有益菌多半指的就是乳酸菌,得名是因为它能将糖类分解为乳酸,因此被称为“乳酸菌”。



专家建议,痘痘患者平时多喝点乳酸菌饮品,能有效提高肠道的蠕动性和疏通性,有助于排出毒素。


另外,由于乳酸菌饮品中的酪蛋白和脂肪更易消化,也帮助其中的钙和乳酸结合后,更容易被吸收,使肠内环境因乳酸的影响而呈现酸性,对于消化和健胃整肠等都有帮助。


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