你了解九极益生菌吗?你知道九极益生菌在哪个时间段吃最好?

九极事业助手 2018-07-14 07:37:26

益生菌可帮助身体恢复到最佳健康状态,在抗生素同时杀死好坏菌之后,益生菌能重建并维持菌群的平衡,对人体的健康及营养吸收十分重要。那么,你了解益生菌有哪些作用吗?益生菌哪个时间段吃最好?


益生菌的作用

1.预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

2.缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。

3.预防阴道感染:酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶,结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。

4.增强人体免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。

5.促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。

6.降低血清胆固醇:欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著名的长寿之乡,当地人常饮自制的酸牛奶,极少患糖尿病、心血管病及肥胖症,大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平,此外,长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失,预防骨质疏松症。


益生菌什么时候吃最好

益生菌产品虽然也可以单独食用,但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸,更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用,所以饭后饮用效果更佳。

怎么进食?

益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程,长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时,益生菌会进入衰亡阶段。因此,益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用,避免高温加热。

饮用量?

一般来说,每天喝1瓶(约100ml,以每瓶100亿个活性乳酸菌计)活性乳酸菌饮品就足以满足人体所需。

什么时候补充益生菌好?

胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶,最好事先咨询医生;其他人则可以尽情享用。一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说,补充益生菌也是非常有帮助的,且一般随着年龄增加,肠内有害菌增多,所以成年人及老年人更需要补充益生菌。


九极爱益生菌固体饮料:采用杜邦原产菌种,添加了高达300亿活性益生菌,并采用美国专利技术——菌种稳定性专利技术,确保多数活性益生菌能到达肠道,抑制不良微生物增值,从而极大发挥呵护肠道健康。


九极爱的优势:

1、菌种优,含量高

九极爱选取两大王牌益生菌,嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌,有效改善肠道环境,提升人体免疫力,肠健康,才能常健康!

一包九极爱益生菌固体饮料中添加了300亿活性益生菌,进入人体后,可以顺利通过胃部直达肠道,并迅速在肠道的益生菌中占领数量优势,发挥作用。

2、雄厚的科研支撑

九极携手益生菌领导者——美国杜邦公司,研制九极爱益生菌固体饮料。杜邦公司是益生菌行业的营养临床研究中心,发表了600多篇高价值的临床科研文献,专注于益生菌人体临床健康功效研究!


食用方法:

1、饭后食用。可避开胃酸分泌高峰期。

2、用37℃以下温水或者牛奶冲调,益生菌生存的适宜温度是人体温度过高会难以存活

3、服用抗生素后,需间隔2小时食用,避免益生菌被抗生素杀死。

4、食用后有排气、排便等现象属于正常。

(本品不能代替药物)

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