女性的生殖健康很重要,益生菌:10亿女性都需要

黄金搭档v益生菌 2022-06-23 12:48:15

益生菌对老人的心脑血管疾病、三高等有好的作用,对宝宝便秘腹泻、过敏、加强抵抗力等有好的效果,调节肠胃有绝对的优势,那么益生菌对女性生殖健康有哪些好处呢?


益生菌对于维持人体内菌群的平衡非常重要,如果有害菌数量增加,使得菌群失去平衡,那么会导致女性的健康受损,主要表现在免疫力降低,女性炎症多发,体内毒素堆积等等,科学地补充益生菌对于女性健康非常有益。

益生菌对女性的帮助!

益生菌能够有效提升女性机体免疫:益生菌能够刺激女性体内负责免疫系统的调节性T细胞发生反应,增强女性生殖系统固有免疫机能,使得外来和机体内部的细菌及病毒无法穿过生殖系统达到体内,减少炎症发生。

益生菌有益于维持阴道酸性PH值:益生菌能够使阴道和宫颈保持在PH值4.5或者更低,这种酸性环境对女性生殖系统有利,而感染性致发炎菌株和其他病原体则无法存活,从而避免炎症发生。

益生菌对女性的帮助!

益生菌产生拮抗作用,赶走有害菌:益生菌能占领有害菌在阴道、盆腔等生殖器官的黏附位置,争夺生存空间,从而遏制有害菌、病原体的生长。

恢复私处菌群平衡,远离妇科炎症:尤其长期服用抗生素的患者,体内菌群已经严重失衡,而益生菌能缓解抗生素的副作用,使女性私处有益菌菌群的数量和活性恢复正常,有效避免二次感染,强化私处微环境。

益生菌可有效促进肠道菌群平衡,并提高人体免疫力,对于女性身体健康方面,可以有效保护肠道、减少女性妇科炎症、改善内分泌状态、改善便秘和提高综合免疫力。

阴道微生态

健康女性的阴道中寄居有50多种、约7亿个微生物(包括需氧菌与厌氧菌),也是一个微生态。需氧菌包括:阴道杆菌(占优势)、棒杆菌、非溶血性链球菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌和加德纳尔菌。厌氧菌包括消化球菌、消化链球菌、类杆菌、梭杆菌等。此外还有支原体及念珠菌。阴道内的微生物以乳杆菌为主,占总微生物量的90%-95%。健康女性阴道中常见分离的乳杆菌有脆弱乳杆菌(L.crispatus)、詹氏乳杆菌(L.jensenii)、格氏乳杆菌( L.gasseri)、发酵乳杆菌和阴道乳杆菌等。

10亿女性的困扰

阴道中这些菌群形成一种平衡的生态。当机体免疫力低下,内分泌水平变化或外来某种因素(组织损伤、性交等)破坏了这种微生态平衡,这些常住菌群中的有害菌便会冲破阴道粘膜屏障而引起感染。目前全球有10亿女性受到阴道和尿道不适的困扰。

需要益生菌么?

虽然都是乳杆菌,但阴道内乳杆菌和消化道内乳杆菌还是有些不同。首先阴道乳杆菌的数量远远少于肠道乳杆菌,双歧杆菌数量不像肠道中比例那么大。其次,较显著的就是定植于肠道的益生菌很多都不能定植于阴道粘膜。还有最重要的一点就是,肠道益生菌必须对胃酸、胆汁和胰腺分泌物具有很强的耐受性才能到达肠道而起到益生作用。但当维持阴道菌群平衡使用涂抹或灌注方法时,无需对胃酸、胆汁和胰腺分泌物具有很强的耐受性。一般的产酸的乳杆菌就能发挥一定作用。此外口服益生菌酸奶等制品也能减少阴道感染。

阴道中正常的酸性环境就是由这些乳杆菌来维持的。酸性可以抑制病原微生物的生长。阴道中乳杆菌最具有实际意义的就是产生过氧化氢或细菌素等抗菌物质。这样可以预防和治疗各种感染(如衣原体感染、淋病和酵母感染)和炎症(如细菌性阴道炎)。多项临床研究显示食用嗜酸乳杆菌酸奶可以减少阴道酵母的感染。德国的一项使用乳杆菌治疗滴虫性阴道炎的研究显示了97%的治愈率。

慎用消炎药

阴道炎是阴道菌群失调的局部表现,阴道内消毒和上消炎药是个误区,原因是这些药物在杀死致病菌的同时,也杀死了起自洁作用的正常阴道菌群,所以只能取得暂时缓解,由于失去正常菌群的保护,新一轮感染很快出现,导致迁延反复。常见炎症有四种:葡萄球菌比例增加,我就说是细菌性阴道炎;衣原体比例增加,我就称之衣原体性阴道炎;阴道内出现滴虫我们就称为滴虫性阴道炎;阴道内出现霉菌,就叫他霉菌性阴道炎。同时也存在多重感染。


科学研究已确认,女性阴道内益生菌很少而有害菌很多,炎症和感染就会发生。


一、益生菌在阴道或生殖系统里占优势时,可以产生杀菌抗菌素来杀死或抑制有害菌的繁殖。


二、益生菌生长和代谢过程中会产生乳酸(因此益生菌有时又被称为乳酸菌)等酸性物质,可以充分降低阴道或生殖系统的PH值,这样的酸性环境下有害微生物将无法繁殖。


三、益生菌会生成过氧化氢,过氧化氢有很强的情节作用,使病原细菌无法生存。