想要只吃不胖?!好吃的网红低卡零食,易胖体的至爱!!

珠海小明美食平台 2018-05-24 15:13:40

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低卡零食


平时坐办公室,手不停敲键盘的时候

嘴也不甘寂寞的塞了很多很多零食...

吃完后满满的罪恶感

一辈子的事业(减肥)遭到了打击...



给你们推荐一些好吃的低卡零食!

这些零食只是解口馋解口馋解口馋!

吃完不会肥的不会肥的不会肥的!


Asahi 玄米夹心饼干  160卡

参考价格:12元

这个饼干口味很多,基本都很好吃

每包里边其实是有两小包的,一共160卡

相对于口感和满足感来说不算太高

它是能够吃到食物的膳食纤维和粗粮的口感

甜度接近正常零食的甜,不会很淡也不会很甜


asuzac魔芋干  26卡

参考价格:17.5元

这个时魔芋晒干后做成各种口味的,20多卡一包

吃进嘴里还是有点微微的塑料感

但多吃几口发现还是挺像的,嚼劲十足很带感!

还有鱿鱼味扇贝味牛排味醋章鱼梅子味

比较多选择~~


narisup低卡饼干  52卡

参考价格:18元


这个饼干一包52卡,里面一共三块

不是太懂它哪里来的勇气给自己打上低卡的标签

抹茶味的有一点疏松的绵密感

和麦子烤出来的那种香香的感觉

口感和饱腹感还可以

唯一遗憾的是卡路里稍微有些高


朝日黑糖饼干  5卡

参考价格:37.9元

   

这个饼干也是营养低卡路线

里面有胶原蛋白膳食纤维

有豆乳味、蔬菜味和黑糖

口感和普通饼干区别还蛮大的

吃起来很扎实,有点硬

不像其他膨化食品那么松脆


朝日重置体重布朗尼   33卡

参考价格:39元


这个布朗尼的口感已经算是无限接近正常布朗尼了

巧克力味很浓郁,质地上比布朗尼稍微硬一些

就它的卡路里而言,十几卡能做成这样

已经是非常非常非常优秀了

一条3个,一整条吃下去还挺有饱腹感

吃完后唇齿间还有巧克力的感觉




Asahi一本满足代餐棒  170-190卡

参考价格:11.9元


这个口味超级多,而且口感和味道比别的代餐棒要好

白巧克力蛋糕味、抹茶味和蓝莓味值得推荐

吃一根就能解掉想吃蛋糕的馋嘴了

包装很小也方便携带




大冢Crispy香脆蛋白棒  125卡

参考价格:12.5元

这个是纯大豆制成的,不能吃豆制品的妹子注意啦

原味、白巧克力、灯笼果和莓果四种口味

口感吃起来是脆脆的,没有别的蛋白棒那种实实的感觉。

吃起来更像平时的零食




NARISUP空腹感消解饼干  56卡

参考价格:18元


这个饱腹饼干长的真的是属于萌萌的那种

超级像蛋糕的,其实吃起来就是蛋糕饼干的口感

蓝莓香蕉紫薯、芝麻四种口味




balance power低热量饼干  80卡

参考价格:17.9元


这款就是普通代餐棒的口感

比较紧实的饼干的感觉

抹茶味蓝莓味可可味黄油味




Asahi重置体脱油低盐薯片脆  60卡

参考价格:36.7元


这个成分是魔芋和土豆一起烘制的

比平时我们吃的薯片减少了75%油份

喜欢吃薯片的宝宝一定要试试

每份富含3000mg膳食纤维100mg胶原蛋白

听起来就和普通零食不一样哇

味道超级好吃,没有很油的感觉


远藤制馅甜饼  0卡

参考价格:19.5元


这款也是0卡的!

有三种味道,栗味蕨饼黑糖年糕蜜汁竹芋饼

每款都有酱汁小料浇在上面一起吃

吃完之后没胃口吃别的了,非常适合减肥!哈哈哈




go ahead酸奶果肉夹心饼干  308卡

参考价格:24.8元

这个饼干应该很多吃货都吃过吧!

热量比一般饼干低一点,但是还是不建议减肥的宝宝吃哈

外面那层裹着酸奶的饼干是酥脆的然后奶味很浓郁

里面的水果夹心酱也超好吃,稍微有点Q

下午饿的时候吃一块完全可以撑到晚饭哦




Weetabix 全麦营养早餐小饼  120卡

参考价格:26.9元

 

这个其实不算零食啦,是泡牛奶吃的麦片~

可以加香蕉葡萄干杏仁和脆米片一起吃……

然后就瘦不下来了哈哈哈哈

但是单吃这个全麦饼热量真的是很低的

减肥的宝宝可以泡低脂奶然后加脆的麦片圈一起吃


saraya硬糖  0卡

参考价格:26.9元

这是日本的是0卡路里糖

它有很多种口味舌头贴在糖上会有一种清凉感

但是这个清凉感不是薄荷的感觉

而是那种你能够很明显感觉它在吸你嘴里的热量的那种冰凉

咬碎的时候清凉感和甜度会更明显一些

其实还是蛮推荐给喜欢吃糖嘴巴闲不住的朋友的


tarami果冻  0卡

参考价格:60元


吃起来是很酸酸甜甜的乳酸菌的感觉

很清爽的果冻口感,没有特别甜!!!!

最重要的是,0卡!强烈推荐!!


ORIHIRO蒟蒻    0卡

参考价格:43元


蒟蒻的口感特别像果冻

但是比果冻更韧更有嚼劲

味道酸甜适中,非常好吃

以上低卡零食均可在某宝可以买到~


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