互动课堂 | 乳酸菌饮料能替代酸奶吗?爱心天使“大洪”“小凝”每周五为您答疑解惑

五莲县洪凝医院 2018-01-19 09:35:08

很多家长喜欢给孩子买酸奶,

但在超市的货架上,

有一类产品总和酸奶混放在一起,

宣传也很吸引人,

一些家庭会选择它来替代酸奶,

那就是“乳酸菌饮品”。

乳酸菌饮料是很多宝宝的“独宠”,

但乳酸菌饮料真的能替代酸奶或牛奶吗?

一起来看今天大洪小凝的答疑解惑吧!

问题一


问题一,宝宝六个月了,吃米糊的时候可以把米糊放在奶瓶喂吗?


大洪

米糊不能放在奶瓶里用奶嘴喂宝宝,正确的做法是冲调成糊状,用小勺喂,将食物放在宝宝的舌面上,让宝宝自己进行吞咽,从而进行吞咽和咀嚼的训练。


问题二


乳酸菌饮料和奶一样吗?


大洪

不一样。

乳酸菌饮料分为活性和非活性两种,常温乳酸菌饮料是经过灭菌处理过的,饮料中并不含活的乳酸菌,如果想要达到调节肠胃平衡的作用,就需要买低温冷藏的活性乳酸菌饮料。


小凝


乳酸菌饮料也不能替代牛奶 / 酸奶哦,它的蛋白质含量低,一般只有 1%。 而酸奶的蛋白质含量不低2.3%,牛奶的蛋白质含量更是高达 2.8 %,甚至更多,并且还含有钙以及其它营养物质,这都是乳酸菌饮料无法取代的。



问题三


我怀孕了,怎样防止宝宝长得太大?


大洪

如果孩子的出生体重超过4kg(8斤),就被称为“巨大儿”。巨大儿发生难产的概率会比较大。

绝大多数的巨大儿是可以预防的,这需要控制好整个孕期的体重增加。


小凝

控制体重的原则是适量均衡多样化,最主要是控制碳水化合物的摄入,也就是主食吃个7-8分饱就可以了,尽量少吃甜的点心和饮料,水果也不能多吃哦。


大洪

当然,想要控制体重,就得管住嘴,迈开腿。希望每位宝妈宝爸都可以养成良好的生活习惯。

小凝

今天的大洪小凝答疑解惑就到这里啦!想学习更多知识或有什么疑问都可以下方留言哦,周五我们不见不散!



  大洪小凝往期精彩内容

村户口分娩补助取消了?

孕妇贫血吃猪肝、红枣有用么?

哺乳期妈妈对什么食物忌口呢?

便秘吃香蕉有用吗?

 孕期不能吃螃蟹?

预防出生缺陷,妈妈需要做哪些检查?

什么食物最补钙


文字 :陈晓蕾

编辑 :张熙然

咨询电话 :5213778  7991600