据说,它和乳酸菌一起吃可以治疗失眠

中月米业 2019-12-02 16:43:21







再不点蓝字关注,机会就要飞走了哦


小编,我发现喜欢上吃百香果了,我这个做父亲的也想跟跟时代的潮流,有没有什么吃法能够营养又美味,我也让女儿开心一下是不是。

哟,看不出来你还挺用心的嘛,那既然看在你那么上心的份上,我就教你点既高大上又好吃营养的方法吧。

小知识

        其实鸡蛋果才是百香果的原名,鸡蛋果(学名:Passiflora edulia Sims),又名百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米;茎具细条纹,无毛;花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽,没有香味,可作庭园观赏植物。在中国以外的其他地区,鸡蛋果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。







接下来就是讲解百香果的功效了

1、百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳

2、治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;

3、改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;

4、舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。



百香果简直是上班族的以及失眠人士的头号首选接下来我来教大家如何做出一杯网络目前超火的百香益力多吧~

首先是先是小孩子最爱喝的益力多!


众所周知,活性乳酸菌饮品因为含有活性乳酸菌而对人体的肠胃有极好的保护作用.但是,并不是所有的乳酸菌都可以护肠,大部分乳酸菌从口腔进入消化道后,就会遇到胃液,胆汁,肠壁分泌物等强酸阻击,耐酸性不强的乳酸菌就会被胃酸杀死,从而无法存活.其中益利多更是以活菌形式提供补充,通过促进改善倡导微生物的平衡.它同时还能抑制场内异常发酵,从而倒倒预防肠内老化的作用.此外,每天坚持引用含此类益生菌的食品还能一方膀胱癌,大肠癌,糖尿病,高血压和动脉硬化.

两两搭配真的非常合适,营养效果叶倍增

  1. 首先准备两个百香果和两个益力多

  2. 将百香果果肉挖出放入杯里

  3. 将益力多倒入杯中

  4. 加入少许杯中



我最近感觉我也爱上了这款饮品了,女儿也很喜欢!

哈哈,那真的太好了,我们这一期就聊到这里吧,我们下期见~

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