“好难喝!再来一杯!”

洋桃派 2020-04-19 18:02:54

日本爆买商品真实排行数据*

由洋桃派独家放送


寒冷的日子里总是容易胃口大开,再加上“吃肉御寒”的传统,蔬菜的摄入量就更少了,一个冬天下来不长个4、5斤都对不起那些被吃掉的烧烤和火锅。与其开春再哭胖,不如在吃肉的同时就补充膳食纤维,今天的榜单让你看看岛国吃货怎么用青汁苗条整个冬天!



【难喝也挡不住买买买】
山本汉方 大麦若叶青汁100%粉末 3g*44包

山本汉方的大麦若叶青汁从市面上将近20个青汁生产商中脱颖而出,它使用的是产自中国高原的麦苗(有效成分),经过天朝妹和樱花妹的长期验证,效果确实不错,腥涩的草味儿也挡不住日淘粉们买买买,更佐证了它出众的排毒功效


日币:3024日元 约合人民币:156元

它最大的问题就是不好喝,虽然官网一直强调味道已经改善,但冲水还是难以下咽,很多人会混在牛奶里喝,然而那个味儿也是呵呵哒。樱花妹们的忍受能力真不是盖的,竟然有人直接吃青汁粉,更猎奇的还会和咖啡粉混搭。桃酱推荐和酸奶或者乳酸菌搭配,口感会好上不少,而且乳酸菌和青汁都有清肠排毒功效,功效会更棒,对久坐办公室的桃心儿来说再合适不过了。

PS:虽然官方定价是3024日元,但日本网店或药妆店由于促销原因,定价会便宜很多,一般从1200日元起,其他几名的定价也是这个规律。


日本使用者感受

对这款青汁改观了,大家都说它超级难喝,但我觉得挺好喝的,加在奶油汤里也很美味,坚持喝的话,便秘的情况会改善。”


中国使用者感受

“已经喝完了三四盒了,我个人应该会长期喝下去的,口腔溃疡明显受到控制,现在基本不太长了,而且痘痘、出油会缓解。另外,不太适合体寒的妹子,生理期慎用。”



【青汁入门可败】
世田谷自然食品 乳酸菌青汁 3.2g*30包

这个牌子在国内还没见过,但是官网上的信息比较全面,主要原材料是日本原产的麦苗,不使用农药和化肥,只用有机肥培育而成,加工工厂也是在日本,安全性可以信赖

日币:3704日元 约合人民币:192元

营养成分除了麦苗,还添加了大米发酵得来的乳酸菌,耐酸和耐胆盐能力更强,且能在营养不均的恶劣环境下生存,在人体肠道存活率更高,定植能力更强,效果可以期待。另外,这款青汁最赞的是口味,真正的抹茶味,很好喝,比较容易长期坚持,刚刚开始接触青汁和不习惯青汁味道的桃心儿们可以从这款开始。


日本使用者感受1

“青汁的颠覆之作!跟抹茶的口味一样,特别好喝,尤其是加牛奶或者豆奶,味道超赞!而且添加了乳酸菌,对肠胃特别好,又美味又健康,我会坚持喝的!”


日本使用者感受2

“每天早上用饮水机冲,冷水就能冲开,太方便了!而且味道特别好喝,推荐给刚刚开始喝青汁的朋友。”



【我的青汁最安全】
Yakult养乐多 元气农田 我的青汁 4g*60包

“元气农田”是麒麟与养乐多两大企业合作开发的健康食品系列,在眼花缭乱的一众青汁品牌中强调的是“安全•安心”,使用签约农户栽培的无化肥、无农药大麦嫩叶,采取清晨采摘和生叶榨取法,还原青汁应有的姿态。其中富含的膳食纤维约为莴苣的2倍

日币:2700日元 约合人民币:140元

当桃心儿们实在扛不住烤肉、烤鱼和炸鸡的诱惑时,不如在“堕落”之前喝上一袋“我的青汁”,虽然不能用来抵消摄入的热量,作为“垫底”的蔬菜盾牌,作用也是不能小觑的!


日本使用者感受

为了保持饮食营养均衡买了这款青汁,在青汁里算是比较好喝的了。原材料都是日本原产比较安心,用于偏食时候的营养补充效果特别棒,排毒效果不错。”


中国使用者感受

“超级方便的青汁,每天放到酸奶里,和抹茶酸奶一样美味哈~ 喝完便便不那么干了,可以排宿便,脸上也不怎么长粉刺了,会坚持喝的。”



【地道的日系抹茶口味】
三得利 极之青汁 3.3g*30包

第四名是颠覆了青汁口味的诚心之作。与其说它是青汁其实更像抹茶,成分中除了麦苗和明日叶之外还加入了日本人最常喝的煎茶和抹茶,保证营养成分的同时兼顾了口味,很多无法接受青汁的樱花妹都选择了这款,轻松养成喝青汁的习惯,抹茶控的桃心儿一定要试试。

日币:3888日元 约合人民币:202元

桃酱发现这款在日本有很多阿姨级的粉丝,都说对于改善便秘有很大功效,坚持喝1个月,连走路都变得轻盈了。对口味挑剔又想改善便便的困扰就选这款吧。



【早餐好搭档】
伊藤园 每日1杯青汁(纸盒) 200ml

“伊藤园”以旗下的茶和果蔬饮品闻名于世,这款青汁成分很讲究,包含了大麦嫩叶、羽衣甘蓝、西兰花、绿茶、豆乳、黑糖6种主要原料,相比一般青汁饮品略带苦味,但会回甘,绝对不难喝。位列洋桃榜第五位。


日币:108日元 约合人民币:6元

一盒200ml装的热量是52卡,帮助身体补充植物纤维、钙、镁、VC、VK,促进排毒。打开纸盒直接就能喝,不用冲泡,节省时间,特别适合忙碌的早上。推荐给长期便便困难户、皮肤爱出粉刺的圣“痘”士和no zuo no die饮食不规律的熊孩子。



桃酱说
“好难喝!再来一杯!”
关于青汁那些事儿↓↓

和我天朝的广袤土地相比,日本只是东边一隅,而且落地之后满眼的山海,耕地面积可谓是凤毛麟角,导致果蔬不仅产量少且价高,为补充日常饮食的果蔬不足,青汁应运而生。在90年代,青汁被日本综艺节目当作惩罚饮料使用,酸涩的绿色液体让每个喝完的艺人都五官错位,娱乐效果十足。八名信夫在九州拍摄的青汁广告中,以“好难喝!再来一杯!”这一极具话题性的台词,使青汁受到了广泛关注。


如今它已经洗白啦,口感上有了改良,成为了现代日本人补充纤维素、维生素等营养物质的国民健康饮品,已经融入日本人平时的生活之中,至此青汁完成了从网红到生活一线必需品的华丽变身。

现在市面上的青汁品牌很多,品质不一,樱花妹是怎么淘到好货的呢?桃酱总结一下,大概有四个判断的关键点。


看成分

每个品牌的成分都不一样,而且后期衍生出来的附加成分也是五花八门,但是都离不开青汁最根本的三大原材料:羽衣甘蓝、麦苗(大麦若叶)、明日叶。


羽衣甘蓝是卷心菜的近亲,富含丰富的食物纤维、叶黄素、VC、β-胡萝卜素、钙、抑黑素。麦苗:SOD酵素、锌、叶绿素、色氨酸(氨基酸)、丙氨酸(氨基酸)、VC。明日叶:查耳酮、香豆素(多酚)、木犀草素、VB1、VB2、VB6。从原料上看营养成分真的有很大的区别,各取所需,不用桃酱赘述了吧。

看价格

各品牌为了补充不足的成分和改善口味,一定会加入其他的补足成分,价格也会随之升高,尽管有的成分对身体确实有益,但为了不给钱包增加负担,多数人还是会选择较为便宜的品牌。

如果是刚刚开始喝青汁的话,还是建议选择成分好、口味佳,价格稍高一点的。说实话青汁口味确实不怎么好,不容易长期坚持,效果明显且口感好的比较容易养成习惯。久混青汁圈的人可以选择性价比高一些的,也可以减轻经济压力。


看安全性

所谓病从口入,每天都在喝的东西一定要保证安全性,谁都不想在摄取营养的同时还摄入了过多的食品添加剂和化学农药。不能实地考察也一定要在官网上查看一下栽培方法、加工工艺等信息。最好选择信息公开的品牌或者是身经百验、口碑好的制造商。


口味

所谓良药苦口,事实证明真正有效的话,樱花妹们不会特别在意味道。而且,青汁的好搭档有很多,牛奶、蜂蜜、豆乳、水果……如何混搭就要看你的脑洞有多大了。


最后,准备囤好青汁和桃酱一起苗条又健康地臭美整个冬季了么?

红包已备好,加我微信可好?欢迎桃心儿调戏!

桃酱微信号:taojianglaila


回复关键词“热门”,即可查阅往期热门文章!

20名读者真人出镜口红试色!(上)

20名读者真人出镜口红试色!(下)

● 你脸上的口罩能防PM2.5吗?

防PM2.5!日本人睡觉也不摘的口罩!

● 冬天防止冻尿血的暖心装备!

专治吃药熊孩子的日本妈妈喂药经!

● 胶原蛋白的究竟有没有效?真相在这!

●剁手! 那些没看洋桃榜错花500亿的日货!


点击下方“阅读原文”查看更多

日本热卖的酵素TOP榜单!!