哮喘

FC感恩 2018-07-23 10:46:48

邓丽君死于哮喘,这使得这个疾病名声大噪!


如今得这种病的人越来越多,尤其是儿童。许多人整个成长过程伴随着哮喘,真是一种无法形容的痛苦,这种苦,使一个生命处于恐惧和不安之中。


显然,富贵如邓丽君,为人们证明了医疗手段的局限和无助。也证明,医学不但不是万能的,很多时候,还是无能的。后来的迈克杰克逊、惠特尼休斯顿、还有刚刚告别人世的史泰龙的儿子,都死于药物的过量使用,可见,有时候,用药和服毒没有什么区别。至少,对这几个名人是这样。


多数患者和医生都没有真正关注哮喘的症状,显示了什么怎样的需求?这种周而复始的症状,究竟是怎样的病因?压制症状,实际上就是压制生命力!因为,每一个症状,都是身体竭尽全力的挣扎!


挣扎,生命在抗争,在努力,在消耗!而多数的医生都没有带领病人寻找病因,却去抑制症状,抑制人体的抗争反应,一旦抑制成功,表示身体被征服了!身体无力再对病因抗争了,生命力弱了,危机四伏了!死亡临近了。


哮喘是气道组织,支气管上皮细胞异常的慢性(或者阶段性的)发炎。这种异常的发炎引起导气管肌肉痉挛(收缩),使得呼吸困难,特别是呼出困难。


这个症状本身,提示了患者身体的努力,既然呼吸困难,尤其是呼出困难,为何不训练病人如何呼吸?如何呼出?


哮喘是特异性诊断,它与呼出能力受限制有关,不能因为一点呼吸困难或者痰多就去服药,更不能通过给一种抗哮喘药物进行简单抑制。


哮喘患者,支气管发炎引起的支气管收缩和黏液分泌增加,从而表现为周期性呼吸困难。其症状有呼吸困难,阻塞感,喘息,咳嗽,呼吸困难导致使用胸腔呼吸肌肉(肋间肌和小胸肌使用时需要病人坐直,抓住床或椅子边来支撑肩膀)最终可能形成“桶状胸”。咯痰常常引起抽搐,躺下表现更糟。


这些症状呈现患者曾经呼吸道感染没有得到很好的解决,而是通过药物抑制,有害物质、细菌、病毒深入呼吸系统,而呼吸道正在努力抗争,产生过激反应。


几个信息非常重要,一个是粘液,二是肌肉收缩,三是急迫的呼吸方式。这实际上已经是身体给予的呼救信号,按照这个信号,可以很简单地找出支持身体的解决方案。这些方案必须包括增加免疫水平,强化呼吸道的弹性,增强粘液作用,主动调整呼吸。

 

潜在的各种原始病因

1、不正确断奶。尤其是太早食用米糊、粥了。食物中的淀粉多糖增加细菌生长机会。

2、不正确饮食习惯:过量碳水化合物和甜食,过量乳制品、难消化食物、暴饮暴食。

3、过敏:小麦、乳制品、吸入剂等。

4、食品添加剂过敏:偏亚硫酸氢钠、酒石黄、乙醚水杨酸(阿斯匹林)、二氧化硫、安息香酸钠及其他添加剂。

5、低血糖(与许多过敏和肾上腺功能失调有关),低血糖时候,人体会出现缺氧症状,一起应激反应。

6、便秘。

7、情感方面(例如不安全感、害怕、母亲过度的保护)。

8、抑制疗法(不正确治疗感冒、支气管炎和湿疹)、反复发作的关节炎、类固醇。

9、环境污染。

10、自由基损害:油烹饪不当。

11、体内有感染灶。

 

其他原因

出生损伤;急性感染导致的喉或者支气管损害;上呼吸道失衡;循环差;盐酸缺乏;寄生虫感染,如蛔虫感染。

 

 

自然疗法方案


饮食疗法。。。。。。

避免甜食、精致食品、牛奶、过量的碳水化合物、添加剂、硫化物、饮料、茶或者其他非食物刺激,很烫的或者很冷的食物。


很有必要进行一段时间的水果汁或者蔬菜汁禁食或者半水果饮食,这样对恢复平衡很有好处。禁食对孩子来说可能很困难,但坚持3-5天全吃水果还不太难。净化黏液的饮食几乎对所有的病例都适用,它含有洋葱和柑橘,可在急性病期间使用。

     

可选择改良的胡罗卜单一饮食,它有时候对严重点急性病特别有用,而且有效。喝大量的胡萝卜汁,吃生胡萝卜,或者款冬草汁加黑胡萝卜草汁,如果有需要可在两餐间食用,还有一大盘煮数的胡萝卜和洋葱(胡萝卜和洋葱的比例为3:1)。如果用下列方法:经常禁食、净化黏液的饮食、不含过敏原的素食,连同物理疗法、运动疗法、营养补充和草药剂,使症状有所改善就可以继续。如果低血糖是一个治病因素,就需要增加蛋白质的摄入以及以水果为零食,不断摄取。


当儿童连续几周被哮喘侵袭,开始只是轻微的,后来变为中度疾病,不能由药物缓解时,使用这种方法在24~28小时内就有反应,一周内症状就完全消失了。

开始可采用以下饮食治疗,听从健康管理师的建议。

 

第一阶段 

流食(3~7天),不吃固体食物。

起床后:草汁例如:款冬、无花果、黑胡萝卜汁,加一杯新鲜水果汁,应是完全成熟(如果条件允许)、没有喷洒农药的有机水果,如柚子、葡萄、番木瓜、橘子、苹果、番石榴或者其他新鲜水果。

 

 早餐:热的蔬菜肉汤(高钾汤)。

 

 上午餐:任何一种草汁、水果汁或者新鲜蔬菜汁(不要西红柿汁)。

 

 午餐:高钾汤(热的蔬菜肉汤)。

 

 下午餐:任何一种草茶、水果汁或者新鲜蔬菜汁(不要西红柿汁)。

 

 晚餐:高钾汤。

 

 

全水果饮食(3~7或10天)

起床后:草汁。

 

早餐:任何新鲜水果。

 

上午餐:草汁加水果汁。

 

午餐:任何新鲜水果。

 

下午餐:草汁加水果汁。

 

晚餐:任何新鲜水果。

 

注:每餐一种水果。不包括香蕉。

 

胡萝卜单一饮食(改良法)

起床后:胡萝卜汁。

 

早餐:胡萝卜。

 

上午餐:胡萝卜汁。

 

午餐:大盘煮数的或蒸的胡萝卜和洋葱。

下午餐:与上午餐同。

 

晚餐:同午餐。

 

宵夜:胡萝卜汁。

 

 

净化黏液饮食(3~7或10天)

早餐:柑橘汁(特别是柚子汁)。

 

上午餐:草汁,新鲜水果汁或者新鲜蔬菜汁(胡萝卜)。

 

午餐:大盘煮的或蒸的洋葱,加点大豆酱油有助于提味,但不要加盐。如果需要,可用一个橘子做点心。

 

下午餐:含钾肉汤或者与上午餐同。

 

晚餐:与午餐同。

 

宵夜:含钾肉汤或者与上午餐同。

 

注:午餐和晚餐使用大蒜素。

 

 

第二阶段

早餐:任何新鲜水果,生的或者炖的都可;炖的或者烘培的苹果,加入葡萄干。

 

午餐:大量的不同种类的生沙拉,主要是蔬菜(例如莴苣、卷心菜、芹、豆瓣菜、黄瓜、胡萝卜)。或者吃一盘煮的或者蒸的洋葱,加酱油或者坚果酱;在沙拉里加一点核桃、杏仁和榛子;也可吃豆腐。

 

晚餐:与午餐一眼个或者蔬菜蛋白餐(包括鸡蛋和乳酪)加上蒸的或者烘培的蔬菜,如有需要可用新鲜的或者炖的水果作点心。

      然后采取这样的养生法:瘦肉、鱼或者家禽(不要煎炸)和蔬菜一起吃。

      口渴的时候选择喝水果汁、蔬菜汁、高钾汤或者草药茶。

      随餐吃两粒大蒜胶囊。沙拉里总是加入生洋葱。

 

物理疗法。。。。。。

锻炼

□吹气球、吹蜡烛、户外唱歌。

□手背在后,站于打开的窗前逆向牵拉肘部,两肘相接触;吸气,胳膊向外向后伸屈;向前返回时呼气;慢慢地深深地呼气。

□膈膜呼吸:运动腹部膈膜开始徐徐呼吸,降低肋骨位置,然后到上胸;在肋骨上的反向可能有助于使呼吸局限在膈膜和肋骨下部区域;正常呼出。

□坐下,后背有支撑,右臂放在胸前,弯曲吸气,然后用手帮助呼气。接下来变换另一只手进行呼吸。

□坐下,手放在肋骨上,吸气然后呼气,同时身体前倾用手压肋骨。吸气的时候把手举过头顶,向前弯曲直到呼气的时候胸部抵到膝盖。这种锻炼有助于放松肌肉。

□放松训练。

□户外锻炼:游泳是哮喘患者最好的运动形式之一。

水疗

□慢性:每周2次热泻盐浴;每天交替进行热水淋浴和冷水淋浴;夜晚胸部包裹法。

□急性:热敷胸部同时热水泡脚;将芥子和半边莲泡进热水,然后洗脚同时用冰敷后脑勺;olbas油热敷;温水浴4~5分钟。放松进行膈膜呼吸。

 

 

以之有关的营养疗法

□维生素A适用于成人急性哮喘病。有利于黏膜结合,增强免疫系统功能。

□复合维生素B

□维生素C:抗氧化剂。抑制组胺生成,刺激天然肾上腺的生成,促进血管扩张,解氧化氮毒性(如车辆排放物)。

□生物类黄酮,维生素P(例如芸香苷和烁精):椅子组胺、环氧合酶、TNF和PAF的活性,椅子嗜血红细胞活性,减轻支气管水肿。

□维生素E:

□维生素B6:抑制组胺的生成。

□维生素B3:抑制组胺生成。

□维生素B12

□钙:协助肌肉收紧

□镁:放松支气管平滑肌。

□锰

□锌,增强免疫刺痛功能

□转酶Q10:消炎,抑制组胺,改善支气管细胞的呼吸功能。

□必需脂肪酸(特别是Ω-3)支气管消炎,抗过敏。高剂量。

□亚麻子油:必需脂肪酸的食物来源。

□大蒜胶囊:随餐服用两粒。

□谷胱甘肽:抗氧化剂,对表面活性剂很重要。哮喘低剂量使用。

□乳酸菌。

□乙酸盐替代因子:接触过氧化亚硝酸盐毒性(氧化氮),它是支气管主要的炎症介质,引起支气管收缩。

□蜂蜜、洋葱糖浆。

□苹果酒醋:有助于钙吸收。

□叶绿素。

□消化酶。

□海藻。

□生肾上腺片:或者急性情况下每15分钟1次。减压,抗过敏的营养物质。

□生蜂蜜。

□硒:消炎,特别是花生四烯酸的脂肪氧化酶路径。

 

草药疗法。。。。。。。。。


□大蒜糖浆

□辣椒。

□款冬

黑胡萝卜

□银杏

□甘草:祛痰剂和黏滑剂。

 

防止儿童哮喘

采取正确的自然的方法断奶,最好的方法是母乳喂养12个月,然后喂食新鲜的有机(无化学物质)水果和蔬菜(其中的蛋白质比牛奶和大豆含的蛋白质分子更简单)。一旦消化系统成熟到可以适应其他食物,就可以添加少量更复杂的分子,食物来源主要是素食(例如豆奶、米糊、燕麦粥或者一些坚果糊)。在孩子2岁之前,不要突然给孩子喂食动物制品或者小麦制品(例如浓缩面包、早餐谷物)。记住,肉和牛奶并非唯一的蛋白质来源。婴儿不需要这些食物来生存或者生长,可以额外补充儿童钙或蛋白质。


要学会尊重婴儿的自然免疫系统,学会如何治疗孩子的咳嗽和感冒,不要使用抗生素或其他药物。