如此不羁的灵魂——还有谁?

北京交通大学学生科学技术协会 2018-08-09 13:47:20

屁~中医唤作矢气,提到这个话题,大家是不是眼前一亮呢?哈哈哈哈,没错,科协君就是这么……嗯,今天就跟大家聊一聊有关屁的事。


其实呀,这个话题也没什么可尴尬的,我们每人每天都会放屁,放屁是一种正常的生理现象,不放屁才不正常呢~


首先来给大家科普下,屁的组成:

59%,氮气

21%,氢气

9%,二氧化碳

7%,甲烷

4%,氧气


                      研究表明

一个普通人平均每天放屁14次

如果你连续6年又9个月这样放屁

释放的气体能量

相当于一颗原子弹的能量





但是老是放屁,这就很尴尬了,这是怎么回事呢?而且有的人放屁很臭,又是怎么回事呢?



01

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还会产生响声。

02

细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。

03

经常吃产气的食物如地瓜、甜食、土豆、洋葱等的人放屁是比较多的,这些食物会导致肠腔内产气太多,从而就发生放屁增多的状况



以上提到的那些气体都是无味的。但其中还有不足1%是由微量的其他化学物组成——比如氨和粪臭素,这些化学物会散发出令人难以忍受的刺激性气味。


老人总讲,吃的越香,放的越臭,这话也是有道理的。进食过多的蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留,滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了上文所说的胺,放屁自然就是臭臭的了。



虽然屁臭臭的,但有屁憋住不放,这样正确吗?


屁内所含的以上气体是有害物质,如果憋着屁不放,这些气体会被肠道粘膜重吸收而进入血液和组织中,进一步危害机体。因此,有屁时,千万不能憋着。如有经常憋屁习惯的,则易使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。


为了尽量避免有害气体的产生,首先应改善饮食生活。习惯于在饮食中摄入过多动物性蛋白质和脂肪的人,应该改换成以根菜类和薯类、豆类、海藻类等富含食物纤维的食物,以改善肠内的细菌环境。乳酸杆菌等有益菌增加时,废气便易于排出,相反,有害菌增加后,气体不易排出。


给大家推荐一下,消除体内废气的食物,红薯、萝卜、山楂、莲藕和富含乳酸菌的食物,比如酸奶、奶酪、乳酸菌饮料、奶油、黑麦面包和酱油。


 


不同的人对屁的不同看法:


顽皮:专找人多的地方放屁,然后跑开。


学者:放屁时想到大气污染和环境保护。


紧张:一个屁只放了一半就放不出来了。


狡猾:用咳嗽掩盖放屁的声音。


害羞:放了个哑屁就脸红过了。


毅力:一个屁憋很久不放。


愚蠢:先脱裤子再放屁。


………………

哈哈哈哈哈~

你敢说出你是哪种吗?

 
 

文案编辑|杨文林

责任编辑|周之恬