大便恶臭,真的很正常吗?不同臭味提示哪些疾病?

尚赫万元加盟连锁 2018-11-09 07:27:19


 



 

有的人排便没什么气味,有的人排便却臭气冲天?其实大便气味也能反映肠道健康。如果大便常常气味过大,那你得警惕肠道疾病了!

为什么大便是臭的?

食物是由碳、氢、氧、氮、硫所组成,在经过分解之后,剩下来的东西当然也是这五种元素,而里面的氮和硫会产生一股臭味,使得大便变臭。

排便是每个人正常的生理现象,不过,当大便太臭的时候,可要关注下自己的肠道健康。

让大便更臭的帮凶

经常吃肉

大便臭的程度跟肉是有关联的,因为植物(如青菜、水果)只含碳、氢、氧,而动物(如牛肉、猪肉)却多了两个「臭」的元素,氮和硫。所以肉吃的越多的话,大便就越臭。

食物缺乏维生素

如果食用的食物缺乏大量维生素,那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。

高蛋白高营养摄入过量大便特别臭可能是因为高蛋白高营养摄入过量引起的,然而人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭。

肠道老化

肠道老化也是引起大便更臭的原因之一,这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味。但是由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,也会导致肠道老化的现象提前发生

合理饮食,多吃一些排毒的天然食物,少服用对肠道有刺激的药物,定期清理肠道毒素是关键。

不同臭味提示哪些疾病

1.大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多,长此以往肠癌的发病率增高;

2.大便有刺鼻酸味,多数是发酵性消化不良,是“食滞”的后果;

3.伴有腥味的焦黑便,提示消化道出血且出血量较多;

4.水便伴肉或鱼的腐臭味,是肠内大量血液或黏液分解的表现;

5.肉汤样大便伴奇臭味,则多见于小肠出血性坏死性炎症。


大便气味臭说明了肠道环境改变

大便气味是肠内环境恶化的最佳证据。一般来说,健康人的大便不会特别臭,除非有时吃得肉食特别多,但往往只是一时的,清淡饮食便会恢复正常。但如果有的人每天排便都会恶臭无比,这样的情况就值得警惕了。

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