史上最全酸奶测评,只用看这一篇就够了~

遇见当下 2020-04-21 21:59:19


最近太阳君都不敢去称体重

真的是贴了一身的“秋膘”

每次放肆吃喝的时候那叫一个爽

可事后那个悔的呀

说好的减肥呐



于是办公室小妹告诉了我一个

比香蕉更好的饭后减肥神器

那就是酸奶

酸奶不仅清宿便,还有瘦身的功效

难怪办公室除了我

其他小仙女都一直再喝

(就连我后面身长八尺的小哥也偷偷再喝)

难怪他们都……

比我瘦了呢!



饭后喝杯酸奶容易助消化

但酸奶那么多,究竟哪个才比较好?

今天太阳君就给你们说一说

常见的那些酸奶牌子

看看你都喝过没?


满足你的口感


光明大果粒风味酸奶



这个酸奶口感浓稠,果粒炒鸡多,简直是业界良心,有很多口味啊~黄桃、草莓的,我最爱草莓,因为和我一样少女,科科(捂脸跑)

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光明芦荟酸奶


小时候的味道,一口酸奶里能吃到芦荟的果粒,后面遇见好喝的都快忘了这个的味道了

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光明畅优风味发酵乳



先不说味道,就光是冲着胡歌代言的,这酸奶我怎么也得长期屯着,更不用说这口感了...丝滑、偏甜,而且有小果粒,简直是我的最爱~

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光明轻巧包



光明轻巧包酸奶,口感较稀,但是好在携带方便,而且口味特别的多,特别是红枣味,不知道是谁最先在酸奶里加了红枣,这两种东西简直太配惹,虽然知道这东西真的没什么保健功效,还是喝喝喝到根本停不下来……

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BUT!!喝酸奶不是为了减肥吗?

上面这些口感棒棒的,

都是加糖、脂肪含量相对较高,

so~健康减肥款在下面,

小仙女们继续看哦~



健康好味道


首先普及下,酸奶中比较健康的大都是生牛乳发酵,基本无添加,所以口感没有上述的辣么辣么好吃哟~

味全生乳优选优酪乳



用的是优质牛奶发酵成的酸奶,不添加防腐剂,喝起来有浓浓的奶香,而且!助消化能力一级棒,想排毒的阔以选择这个酸奶。

P.S.最好是饭后半小时再吃水果&酸奶,否则吃太撑对身体不好哦~

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纯甄酸奶

纯甄酸牛奶是一款不添加色素、香精和防腐剂的高端酸奶,口味相对简单纯净。每一个喝过纯甄的朋友,也许会像广告里邓超那样回忆起童年留在唇边的那一抹纯正奶香味。


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莫斯利安风味酸奶



与伊利安慕希、蒙牛纯甄并称,【常温酸奶三剑客 ,炼乳味比较浓,适合不喜欢喝低温酸奶的宝宝,方便储存,不需要依赖冰箱,保质期长,很长,非常长

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安慕希希腊风味酸牛奶



酸奶中的“老大”,你只要打开热门影视,满屏的希腊好酸奶,浓浓的超好喝,的确对得起这个广告语,个人感觉口味有点甜~


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除了上面这些还有很多没有点名的

我们觉得好喝的“酸奶”

他们有一个共同的名字

那就是

「 我们都不是酸奶」


与其说他们是酸奶,不如说是饮料

只不过有些是活性乳酸菌饮料



有些是非活性酸性乳饮料


选好心怡的小酸奶之后,DIY一个酸奶杯吧


选一个自己喜欢的玻璃杯;


加入酸奶、香蕉、草莓、蔓越莓、树莓、巧克力、燕麦...所有你喜欢吃的,统统倒进去。接下来,等着呗~美好的一天,从早餐开始呐~


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