系列酸酸甜甜,哪款酸奶和乳酸菌在夸大其词?

佛山消委会 2018-06-22 17:55:41


  大家还记得消委君本周二的“夸大其词的酸奶和乳酸菌饮料,你喝过哪几款?"的报道吗?宝宝,你有没有被吓坏了呢?今天阳光明媚,消委君继续为你报道酸奶、乳酸菌饮料热题。


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益力多乳酸菌饮料含糖过高堪比可乐

2015年11月,《消费者报道》对11品牌15款活菌型酸奶、乳酸菌饮料的总糖、钙和柠檬酸含量进行了检测。

检测结果显示,7款产品糖含量较高,摄入超过200mL就超过卫生组织推荐摄入量。乳酸菌饮料含糖量明显高于酸奶,对于儿童、减肥群体以及糖尿病患者等特殊人群谨慎选用。


乳酸菌饮料含糖量堪比可乐


  检测结果显示,酸奶总体总糖含量略低于乳酸菌饮料。15款产品中只有伊利每益添达到了低糖的要求。

  酸奶和乳酸菌饮料中的糖含量一般是比较高,甚至高于普通的碳酸饮料。特殊人群一定要谨慎选择,如儿童、肥胖患者和糖尿病人。


达能、风行含钙较多


  此次送检的9款酸奶其含钙量有一定差别,钙离子含量最高的是达能碧悠和风行乐悠,含钙量最低的光明畅优。考虑到酸奶中同时含有较高的糖分,通过酸奶来补钙并不是一个明智的选择。


达能、蒙牛酸奶综合评分较优

  检测结果显示,乳酸菌饮料蛋白质约为酸奶的一半,但含糖量却普遍高于酸奶,综合来看,酸奶的营养价值整体上高于乳酸菌饮料。

酸奶系列达能、蒙牛综合性能较优

  此次送检的9款原味酸奶中,达能在蛋白质与脂肪这两项指标中表现较好,蒙牛和卡士在初开盖的乳酸菌含量方面领先与其它品牌,想要补钙的消费者则可以选购风行与达能产品。


乳酸菌系列伊利、蒙牛综合排名较优



  此次送检的6款乳酸菌饮料中,伊利和蒙牛综合排名是仅有的两款达到“好”级别的推荐。


酸奶营养价值高于乳酸菌饮料


  乳酸菌饮料的糖含量太高,同时蛋白质含量又普遍低于其它奶制品,食用此产品弊大于利。消费者如有条件,请尽量选择酸奶制品谨慎选择乳酸菌饮料。


好了,“酸奶、乳酸菌饮料”系列报道完毕咯~

相信你们都涨知识了吧!



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来源:消费者报道