很多朋友都知道补充益生菌的好
但是,很多人不知道真正的益生菌是很娇气的,酸度,温度不合适,没有良好的耐酸性等防御机制,益生菌在通过食道和胃的时候就基本全军覆没了。
所以,很多市面的乳酸菌饮料喝完了基本上没有活菌进入肠道。
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