酸奶是打着健康幌子的骗局?那狗狗能不能喝酸奶呢?

湃特安琪儿 2018-07-10 15:07:27

说起酸奶总是和下面这些关键词联系在一起

便秘、不消化、减肥、美容

提高身体免疫力


直到最近在朋友圈看到一篇转的火热的文

说酸奶那些所谓增强免疫力

美容养颜的功效

全都是酸奶厂商的商业炒作

到目前为止没有任何证据能够表明

酸奶有这些效果

文章中叙述了

一手打造酸奶健康养身霸主身份的

俄国生物学家——梅契尼科夫

他有多NB?

诺贝尔生理学奖得奖主

他的科研被认定为免疫学的基础

他被誉为自然免疫力之父

所以他当年提出的酸奶中的某些菌群

可以让人服用后长寿的理论

让当时所有人都信服不已

然而美国早在50年前就

禁止了一切对酸奶具有保健功效的宣传

欧洲从2009年开始也禁止了这类宣传

美国食品药品监督局FDA

 

一言不合就没有功效了?

顿时觉得自己三观崩塌了

不过那篇文章后来被知乎上各种大神指出

逻辑不严谨、漏洞百出、噱头炒作


但关于酸奶的知识你必须知道以下几点


1

 酸奶类产品肠道“畅通”作用有限



绝大多数酸奶产品中含有活乳酸菌

但它们通常早已在穿过胃肠道时光荣牺牲(存活率至关重要!

即使一些高价的酸奶中添加的

嗜酸乳杆菌(“A菌”)或双歧杆菌(“B菌”)

要经过存储、运输、室温、口腔、胃酸等多重“恶劣”环境

能够进入人体大肠并栖息下来的少之又少

那还扯什么菌种功效啊?!


2

只有冷藏的才能有效提供乳酸菌




活乳酸菌是不能在室温下长期存活的

所以常规酸奶都是冷藏储存的

并且会随着冷藏时间的延长

活菌数量逐渐下降

所以那些能够在室温下保存、利乐杀菌包装的

充其量只能称为酸奶味的饮品

唯一安慰人的是里面还尚存着钙和蛋白质

 


3

 酸奶并不能帮助饭后消化




很多广告都宣传饭后来一瓶帮助消化

但酸奶本身并不能纠正身体不规律的胃肠运动

想要有益菌帮助消化

那也要看是什么菌种

菌种不同作用,作用不同

单单说含“乳酸菌”(菌种的种、属都没有说明,正规如”嗜酸乳酸杆菌“)

是赤裸裸的忽悠!

如果只是大量的“乳酸菌”

其实效果就是“肠道一日游”

 


4

市售酸奶多含糖量偏高




大量乳酸菌培养会产生很多酸

为了适口就要加入足够多的糖来中和酸味

结果你喝一瓶400ml就有可能摄入60g的糖

远超过一天25g糖的健康限量

为减肥喝酸奶越减越胖

就是这道理

况且,犬猫对于糖分的吸收不如人

过量糖分还容易导致糖尿病 



5

 喝酸奶营养比牛奶高?


酸奶是牛奶变得,

保存了其中的蛋白质、维生素等成分,

但是会加入糖分及其他,

这样下来,其蛋白质的含量会大大降低

下两图营养成分 你们自己对比下


(芬利奥营养成分表)


自己对比吧,高多少倍。。



6

 冷藏酸奶容易拉肚子



狗狗的肠道面积只有人的1/5

他们消化能力弱是众所周知的

消化能力弱是什么意思呢?

就是经不起刺激

包括:变质、辛辣、冰冷、吃过多、吃过快等

你说你家狗可以?那没问题

但请不要以此忽悠别人!


总结:

狗狗可以喝酸奶吗? 答:不推荐  但可以尝试 

狗狗喝酸奶补充营养? 答:还是当饮料吧。。

狗狗喝酸奶有益生菌、促进消化? 答:呵呵哒



好吧,难道你们爱喝酸奶就是因为

爱舔盖子么?


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说实话,没有这些技术的益生菌就是垃圾!!



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狗猫舔脚掌,可不是在卖萌哦!


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