你每天在喝的益生菌饮品到底有没有效果?

爱奇迹健康平衡液 2018-09-24 15:21:13


    


    

各位热衷健康的朋友们,大家好!今天本健康小能手根据顾客疑问,讲解一下——失去活性的活性益生菌产品还能不能喝?

现在市面上的益生菌相关品类非常繁杂,有的人觉得经常喝标记有“益生菌”的饮料就可以,其实这是错误的,饮料终归是饮料,只有真正的益生菌健康产品才具有效果!


失去活性的活性益生菌产品还能不能喝?

No.1

假如您只是为了好喝:那可以告诉您,饮料里的益生菌死没死都差不多。为什么呢?在免疫功能正常的情况下,死菌不会对身体健康造成损害。但是,活菌饮料请务必在离开冷藏环境数小时内喝完,否则活菌会产生大量乳酸,让饮料酸得能当浓缩醋用。然而大多时候,这种即时性的饮料并不能带来什么直观的健康效果!不仅是因为含量低,而是其本身性质就不算补品!


No.2

假如您是为了增强免疫、强化体质等各项身体调理:含有活性益生菌的产品有文献证明可以通过多种机制在一定程度上改善人体免疫功能。所以,请在身体免疫功能正常的情况下尽量选择含有活性益生菌的产品。


No.3

假如您是为了减肥:听我一句劝,赶紧放下饮料,立地成佛。喝点补品才有效!

活菌才有用?那死菌还有用吗?

先不谈提供健康机制的产品需要多少益生菌含量,事实上,很多作用都要求益生菌本身是“活着”的!不管是“争夺”营养也好,“分泌”物质也好,“抢占”定植位点也好,这些可都是活物的动作行为。益生菌死了还怎么有行为?

因此,益生菌活性失去后,就无法再调节菌落失衡了,也不能保护肠上皮了,也不能抵抗外源致病菌了。如果喝了这种产品,那可是真的白白花钱补充水分而已了!

所以,虽然死菌饮料喝了也不会有什么大碍,但是如果我们是为了提高免疫力而选择益生菌,还是应该尽量选择含有活菌的健康功能性产品。

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