益生菌到底有哪些作用呢?身体健康的人还需要食用益生菌吗?

丞企大健康 2018-10-01 11:26:23

一、益生菌有哪些作用呢?

  • 调整肠道菌群,形成菌膜屏障,抑制致病菌对人体的侵害。

  • 改善肠胃功能,防治腹泻和便秘,预防胃炎、胃溃疡、消化道肿瘤以及肠炎、肠癌。

  • 促进营养物质的消化吸收,产生维生素、消化酶等有益物质

  • 抑制腐败菌繁殖,消除毒素和体内垃圾,阻止毒素进入血管,防止心脑血管疾病。

  • 增强肠道粘膜免疫功能,提高人体免疫力。

  • 调节血脂、血压,预防动脉硬化、癌症以及生殖系统感染。

  • 具有一定的血糖调节能力,预防糖尿病的发生。

  • 具有一定保肝功能,减轻了肠内毒素对肝脏的负担。

  • 减缓肠道衰老速度,具有抗衰老和美容美颜之功效。

二、哪些人群需要服用益生菌呢?

答:中老年人:中老年人50%以上都有慢性肠胃炎症状,中老年人机体开始老化,体内益生菌减少,益生菌数量不到10%,肠胃功能下降,很容易引发习惯性腹泻或便秘。

    女性:43.8%的妇女都有不同程度的便秘。(女性的生理构造和生理原因,使女性更容易便秘。加之工作劳累、精神紧张、长期久坐等原因,均可导致肠胃道功能紊乱。)

    婴幼儿、少年儿童:婴幼儿肠道正在发育还不健全,对食物消化和吸收功能比较弱,容易引起便秘腹泻和一些其他肠道问题。儿童因为饮食不科学,如厌食、偏食、爱吃零食等原因导致胃肠功能不正常而引起腹泻。小儿肠道功能不正常,缺乏排便训练,有时生活环境的突然改变等原因都容易引起肠胃菌群紊乱。

    生活无规律者:饮食无规律、睡眠不安以及工作原因不能按时如厕的人群(如企业老板、公务员、全职司机、办公室文员、经常出差者等)很容易产生肠胃疾病。

     疾病患者:某些疾病如肛肠疾病、糖尿病、肝病、高血压和手术等,由于疾病需要长期服用抗生素的,致使病人肠胃道免疫功能降低产生习惯性便秘或腹泻者。

三、身体健康的人还需要食用益生菌吗?

答: 健康的成年人同样应该食用益生菌,因为我们每天都会接触到很多破坏益生菌的因素,比如环境污染,饮用经氯处理过的水、酒精及食物中的防腐剂,工作压力大,饮食不合理等都,特别是我们每天吃的肉类、鱼类都含有抗生素(因饲料中含有)都会减弱体内的有益菌。

如果能经常性地食用益生菌,会让肠道菌群处于平衡状态,维持肠道年轻,减少人体衰老带来的疾病,对人的健康是非常有益的。





金士力佳友益生菌粉
1
五菌合一,全方位补充菌群
嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、两歧双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌,特别针对亚洲人生理特点定制的产品配方,给您的肠道最贴心的呵护。
2
活性稳定,易保存
采用全球领先的生物活体稳定技术(国际专利),确保活菌在常温下持久保持活力。
3
分布均匀,高效利用
选用欧洲进口优质综合益生元,保证其均匀分布于肠道各个部位,不仅避免由于单一益生元产酸产气而引起的腹胀、腹痛现象,同时可以益生菌提供充足的养分。
4
食用方便,安全卫生
采用国际一流易撕膜包装,服用方便,安全卫生;可用水冲服,可直接服用,口味佳。

文章内容转自网络,版权归原作者,如有侵权请联系我们删除,谢谢!


天士力控股集团

欢迎加入麦硒康团队丞企大健康

识别下方二维码关注丞企健康官方公众号