乳酸菌有依赖性吗?

特医堂生物科技 2018-11-14 12:13:10



你觉得服用益生菌会产生依赖吗?

我们先来看一组数据

人的身体由30万亿个细胞组成,但是它却容纳了超过100万亿个细菌和真菌细胞,这些微生物朋友们与我们协同演化。(摘自《消失的微生物》)

我们补充的益生菌的量对于人体中100万亿个细菌和真菌来说微乎其微。


吃有益菌会产生依赖性?营养师:没有科学根据

肠道内细菌100%都从外界进入。只能适应肠道厌氧环境的细菌才会驻留、繁衍,形成肠道内正常菌群。而服用益生菌不会产生依赖性的理由很简单,因为离乳后,婴儿的定殖菌已经基本形成和占据了肠道大部分位置,后服用的细菌很难在体内定殖。脱离开母乳喂养,当人体肠道受到病原菌、抗生素、过敏原损伤时,需服外源性益生菌调整,没有依赖之说。


服用益生菌会有副作用吗?不会的

益生菌不是化学制剂,不是药,而是生物产品,所以不存在对于消化系统自身器质性的影响。只有服用药物的时候,我们才会面临有无副作用和依赖性的问题。至于说依赖性,这是很荒诞的说法,食品如何界定有无依赖性呢?益生菌如同人体必需的营养一样,缺乏了就会有病,就需要及时补充,但却不能说人体对益生菌具有依赖性,而只能说是人体非常需要它们。 

因为益生菌本来就是消化系统的组成部分,所以长期使用益生菌就等于经常给你的消化系统做保养。在这里你可以把益生菌看待成必需维生素,长期科学适量使用必需维生素只会对身体带来好处,不会因为外界补充而降低了自身的调节机能的,这点大家可以放心。


益生菌的寿命有限。能够进入到人体定植下来的种类不多。如上图,服用罗伊氏乳杆菌后能快速繁殖,7天定植率接近峰值;服用21天时,定植率达到峰值;停止服用后77天就消失了。所以在欧洲国家医生是非常推荐每天补充益生菌的。总体上来说益生菌是非常安全的食品补充剂。


肠道好菌、坏菌、中间菌 维持平衡,身体才会健康

营养师表示,肠道寄居着约100兆的细菌,依对身体健康的好坏可分为有益菌、坏菌及中间菌三种。有益菌与坏菌平日会互相竞争资源、抢夺地盘,彼此是处在水火不容的状态下;中性菌则是墙头草,会视环境而转化为好菌或坏菌。


一般而言,肠道菌丛要维持平衡身体才会健康,肠道坏菌属于腐败菌,若肠道坏菌过多,将会分解胆固醇、脂肪、蛋白质等物质,产生有毒物质或致癌物。所以补充有益菌对身体的第一个好处就是维持肠道菌丛平衡,减少肠道致病菌并降低坏菌所产生毒素、致癌物。而这也是为什么有益菌可以预防大肠癌的原因。

由于肠道细菌主要寄居在消化道的黏膜层,有益菌也可做为物理屏障,保护肠道黏膜免于致病菌的伤害;部分有益菌还能制造一些增强免疫的物质,调节免疫系统,因此有益菌对人体的第二个好处就是增强免疫力。


另外,由于有益菌喜欢非精制糖类(包括纤维)等食物,这类糖类无法被人体酵素所分解,所以可以安然抵达肠道做为有益菌的食物。有益菌有了这些养分,就能持续制造乳酸、醋酸等酸性物质使肠道环境维持酸性,有助肠道蠕动,帮助排便,这也是大多数人补充有益菌的主要原因。


研究发现:

随着服用时间的延长,益生菌的有效性越明显。如对肠道菌群紊乱的人来说,服用益生菌1周后,可能会感到有改善作用;服用2周后,则会有效果;继续服用3周后,效果明显;因此,如果想持续有效果,则需坚持服用益生菌。

温馨提醒:益生菌不是抗生素,也不是特效药,给它一点时间,会有你意想不到的效果!


益百思乳酸菌是你不二的选择



百思乳酸菌是你最佳的选择


一、微胶囊双层包埋技术(耐酸性、耐胆盐性)

这项技术极大的保证了乳酸菌的活性,能使乳酸菌顺利的通过胃酸这道屏障,同时保证了在高胆盐情况下的耐受性,同时进行双层包埋之后,能保证在胃里的延时时间和在肠内的延时时间,极大的保存了菌的活性。现有的科学研究表明,世界上唯一能够生产双层包埋活性最强的就是给我们公司提供乳酸菌原材料来源的公司,它是全世界唯一生产蛋白质双层包埋技术的公司,ISO-9001认证。


二、特殊原材料,增加繁殖速度

我们微胶囊双层包埋首先采用的是益生元的包埋,这个益生元的包埋恰恰给乳酸菌提供了粮食。(益生元是多糖,是低聚木糖,多糖聚木糖以及蛋白质在这里是给乳酸菌提供粮食的),我们在用益生元包埋之后又用的蛋白质包埋,然后再冷冻干燥(从冷冻干燥这项技术,我们可以了解到为什么我们的乳酸菌选择的是粉剂的,粉剂的乳酸菌采用的是冷冻干燥,免除了温度的干扰,极大的保存了菌的活性),这样完成了我们的双层包埋。同时菌在充足粮食及优良环境下迅速繁殖,起到倍增的作用。


三、独特的释放技术

我们益百思乳酸菌在强酸和强碱的情况下,能在小肠快速打开,确保了乳酸菌的活性,我们的乳酸菌有一个特别特别的机制,也就是该什么时间打开就打开,在遇到炎症的时间,能立即发挥作用、消炎快。打个比方,我们的口腔粘膜有炎症了,含化乳酸菌就有效。这是我们乳酸菌,最大的一个优点和亮点。见效快。


四、二次加工的耐热性强

我们在用原材料进行菌种搭配的过程中,要经过二次加工,恰恰是二次加工,成就了我们乳酸菌的耐热性。

五、对小肠粘膜附着力强

鼠李糖乳杆菌的加入,大大提高了好菌在肠道的粘附性,使益生菌能快速在粘膜起作用。


六、挑选优势菌种,特殊训化,战斗力更强。每袋6g即含活菌上百亿。


七、六种菌种搭配

六种菌种搭配,加之配料科学合理。同时采用中医君、臣、佐使~上工之原理,使其效果更强。


八、氮气休眠技术

 乳酸菌保质期长达18个月。


九、性价比高

一盒180g,只需268元(市面上6种益生菌的产品几乎没有这个低价位)





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