喝酸奶补益生菌?来看看,那些年你错的有多离谱!

小七妈妈营养早教 2018-09-16 17:52:13


酸奶究竟和益生菌、免疫力有什么关系?喝酸奶是不是就等于喝了“益生菌”?


有益菌与免疫力

关于酸奶为何能提升免疫力,坊间最受认可的原因就是其富含益生菌了。那么那些“菌”为何能提升人体免疫力呢?

栖息在人体肠道、口腔、皮肤等处的细菌数以亿计,其种类多达400余种,重达两公斤。

肠道中的细菌形成了肠内微生态菌群,在肠内菌群之中,对人体有害的细菌,称为有害菌;对人体有益的细菌,称为有益菌。也有介于二者之间的条件致病菌,即在一定条件下会导致人体生病的细菌。

所有这些细菌形成了肠道微生态平衡。

益菌多,坏菌少,条件致病菌刚刚好”的状态,可以激发肠道最大的免疫力,形成比较理想的肠内微生物生态平衡。而有益菌作为非特异性免疫调节因子,通过细菌本身或细胞壁成分刺激宿主免疫细胞,使其激活,产生促分裂因子,促进吞噬细胞活力或作为佐剂发挥作用。另外,益生菌也可发挥特异性免疫功能,如促进B细胞产生抗体,增强红细胞的免疫黏附功能等。

简单地说,有益菌并不是像抗生素一样直接杀死有害菌,而是同有害菌(比如病菌)、病毒等争夺肠道内有限的营养和空间,释放化学物质,协助免疫系统消灭有害微生物。比如,鼠李糖乳杆菌和动物双歧杆菌的组合以及两歧双歧杆菌罗塞尔-71菌株,已被发现对降低上呼吸道感染起到良好作用。

“酸奶”不等于“益生菌”!!

是否含有活的、足够数量、对宿主有益的微生物菌群?

常用的益生菌有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌两大类,与干酪乳杆菌一起被称为“健康三益菌”。有些益生菌酸奶里还会有其他特定菌株。如果所添加的这些益生菌达到足够数量的话,它的确会比普通酸奶更有优势,不过,益生菌酸奶中益生菌的数量和成活率很难确定。

这里要告诉大家一个小知识:包括益生菌在内的乳酸菌存活率与环境温度有关——温度过低就会失去活力,温度过高又会因为成长过快、缩短生命周期,造成乳酸菌大量死亡。所以乳酸菌只有在0-4摄氏度中冷藏,其存活期才是相对静止的,使保存期可以达到14天以上。有时超市促销,把酸奶放在常温下出售,脱离了低温环境,保健效果就会变差。



补充益生菌,让您的肠道更轻松!


益生菌粉

本品是以嗜酸乳杆菌冻干粉、乳双歧杆菌冻干粉、低聚木糖、麦芽糊精、脱脂乳粉为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食试验证明,具有调节肠道菌群的保健功能;经动物功能,试验证明,具有增强免疫力的保健功能;经动物和人体试食功能试验证明,具有调节肠道菌群的保健功。菌种优选采用逾百年历史专业公司丹尼斯克优选菌种,乳双歧杆菌获得卫生部新资源认证;采用获得卫生部新资源认证的低聚木糖益生元,促进益生菌生长。


益生菌粉的特点:

1.采用逾百年历史专业公司丹尼斯克优选菌种,菌种有超强耐酸耐胆盐能力,可顺利通过体内胃酸、胆汁酸屏障,安全抵达肠道发挥作用。

2.菌种采用FLORAFITTMRT专利载体稳定技术,保障活菌常温下24个月内的高活性。

3.原料采用获得中国卫生部新资源认证的乳双歧杆菌和低聚木糖。


益生菌粉的保健功能:增强免疫力,调节肠道菌群

食用方法:每日2次,每次1袋,取本品加入到适量温水或牛奶(37摄氏度以下)中冲食

产品功效:

1.增强免疫力(产生有机酸和细菌素等阻止有害细菌繁殖,刺激自身抗体产生

2.调节肠道菌群(抑制病原微生物生长,快速缓解腹泻及肠胃不适

3.减少肠绞疼痛、胀气(产生乳糖酶,减缓乳糖不耐受的腹胀,打嗝及腹痛

4.改善便秘(促进自发性肠蠕动,预防和改善便秘

5.促进消化(改善消化功能,促进营养吸收利用

适合人群:

1.免疫力低下的少年儿童

2.肠道功能紊乱的少年儿童

3.胃口不好、挑食

4.便秘

5.感冒生病

6.上火、哭闹

不适宜人群:1岁以下婴儿

注意事项:本品不能代替药物;

使用抗生素时需间隔2小时后方可食用

保质期:24个月


我想说:你可以不经营葆婴,但葆婴的育儿理念100%值得你学习,你可以不吃葆婴产品,但葆婴倡导健康的生活方式100%值得你拥有,我是葆婴产品爱用者,也是葆婴事业经营者,我爱葆婴,欢迎志同道合者携手同行。


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